Установилась теплая погода и, конечно же, хочется проводить больше времени на свежем воздухе. Инструктора по физической культуре, поддерживают это желание детей и проводят групповые занятия по ЛФК на стадионе Центра «Фламинго». Такие занятия насыщают организм кислородом, увеличивают работоспособность и положительно влияют на эмоциональную сферу. У детей улучшается психическое состояние – они становятся более спокойными и уравновешенными. К тому же, занятия на свежем воздухе – наиболее доступное средство закаливания. А еще, естественный солнечный свет необходим, чтобы получать витамин D. Он улучшает тонус мышц и всего организма!
Кроме всего этого, тренировки на улице это приятно, интересно и весело. После таких занятий обеспечен заряд бодрости, радости и позитива!
Занимайтесь физкультурой или просто гуляйте это полезно!